EINZELWORKSHOP

"Veränderung - die einzige Konstante im Leben."

Die meisten Menschen mögen keine Veränderung. Eine Veränderung bedeutet immer das Loslassen von etwas Altem und Gewohntem und ein Einlassen auf etwas Neues und Unberechenbares.


Wenn eine Veränderung von aussen kommt oder du selbst eine Veränderung herbeiführen willst, empfindet unser Gehirn die neue Situation bzw. die Veränderung als Bedrohung. Denn das Unbekannte und Unkontrollierbare hat unser Gehirn überhaupt nicht gerne.

 

Dieses Coronajahr hat viele Veränderungen mit sich gebracht. Wir wurden regelrecht aus unseren Komfortzonen "geschupst."


Zeiten der Veränderung sind meistens sehr unangenehm und unbequem. In diesem Workshop geht es mir darum, dir Mut zu machen und dich zu inspirieren, Veränderungen liebevoller anzunehmen und die Chancen in jeder Veränderung zu erkennen.

Deine Sandra

In diesem informativen Workshop erfährst du...

 

  • woran es liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es eigentlich wollen.

  • wieso uns allen Veränderungen schwerfallen.

  • wie unser Verstand auf eine Veränderung reagiert.

  • welche zwei Veränderungsarten es - nach meiner Erfahrung nach – gibt und wie wir die Phasen durchleben.

  • wieso eine Veränderung ein Geschenk ist.

  • wie du einer Veränderung liebevoll begegnen kannst.

  • wie du in Zukunft gelassen und ruhig den Zeiten der Veränderung entgegensehen kannst.

  • was du in Zeiten der Veränderung mental ändern und endlich das durchziehen kannst, was du dir vorgenommen hast.

Inhalt Einzelworkshop:​ 

  •  Ankommen und Einstieg ins Thema

  • Theorieteil

  • Meditation

  • Coachingübung(en)

  • Reflektion

  • Abschluss

  • Abgabe australische Buschblüten

  • Skript mit Coachingübungen

Dauer: ca. 3 Stunden |Kosten: CHF 300 | Ort: Raum für Heilung, Rothenburg | Terminbuchung: Kontakt, Mail, Anruf |

| SANDRA CIRIOLO | Raum für Heilung| Fläckehof 80 | 6023 Rothenburg | +41 79 543 33 95 | sandra.ciriolo@bluewin.ch