Schöne Neuigkeiten: Geschenke von mir für dich - von Herzen
Neben Einzel- und Paarcoachings biete ich zusätzlich
3 neue Eins-Zu-Eins-Workshops
an.
So schön bist du da. Dieses Jahr war für uns alle ein ver-rücktes Jahr und ein Jahr voller Herausforderungen. Die aktuelle Zeit ist eine speziell intensive Zeit - für uns alle. Es ist aber auch eine Chance. Es ist eine Chance, sich selbst näher zu kommen. Es ist eine Chance, die Beziehung zu uns selbst zu stärken. Es ist eine Chance, gerade jetzt in dieser Zeit, unsere innere Kraft zu aktivieren, um gesund zu bleiben.
„Ich habe das Corona-Jahr als Chance genutzt. Ich freue mich so, so, so, so, so sehr, dir mitzuteilen, dass ich mein Angebot erweitert habe - für dich."
Ich habe mir seit Beginn von Corona viele Gedanken darüber gemacht, was wir Menschen jetzt brauchen und wie ich dich in dieser speziellen Zeit unterstützen kann. Und ich hab angefangen zu schreiben, viel zu schreiben...
Ich bin soooooo aufgeregt und freudig: Seit wenigen Tagen habe ich 3 wunderschöne
Eins-zu-Eins-Workshops fertigkreiert. Mit den Eins-zu-Eins-Workshops möchte ich dir die Möglichkeit schenken, spezifische Themen mit mir an deiner Seiter "unter die Lupe" zu nehmen. Ich möchte dich unterstützen, wieder in deine volle Kraft zu kommen und deine Schwingung zu erhöhen, damit du in dieser ver-rückten Zeit möglichst gesund, vital und glücklich bleibst.
DU hast diese Schöpferkraft in dir.
Die Tage sind jetzt kürzer, die Natur und viele Tiere gehen in den Winterschlaf. Ich denke, dass der Monat Dezember ein wundervoller Monat ist, um besinnlicher zu werden, um mehr innerlich bei sich anzukommen. Und ich freue mich so sehr, wenn die Eins-zu-Eins-Workshops mit mir, dich in dieser herausfordernden Zeit dabei unterstützen.
Eins-zu-Eins-Workshop: "Selbstliebe - wie geht das?"
Dieser Workshop ist mir ein unglaublich herzenswichtiger Workshop. Alle anderen auch, doch dieser Workshop ist meiner Meinung nach ein richtiger Gamechanger.
In meinen Einzelcoachings mache ich immer wieder die Erfahrung, dass wir uns selbst nicht lieben. Dass wir, uns gegenüber, abwertend sind und nicht wirklich hinter uns stehen, wenn wir es am Meisten brauchen. Wir haben systematisch gelernt uns nicht zu lieben. Mein Herzenswunsch ist es, diese innere Haltung unter allen Umständen zu ändern - mit dir zusammen. Ich möchte dich unterstützen und dir zu verstehen geben, wie ausserordentlich wichtig es ist - ja sogar das WICHTIGSTE ÜBERHAUPT - dich selbst zu lieben. Vor allem in dieser jetzigen Zeit, in der wir unsere Familie und Freunde weniger sehen und so mancher alleine ist und sich einsam fühlt.
Der Schlüssel heisst SELBSTLIEBE! Selbstliebe ist das Geheimnis überhaupt, um auch in dieser verrückten, herausfordernder Zeit ein erfülltes und glückliches Leben weiterleben zu können. Das Geheimnis, um deinen Weg der Selbstbestimmung zu gehen, in voller Kraft und in Liebe - zu dir und zu den anderen.
In diesem Workshop kläre ich – mit bestem Wissen und Gewissen - folgende Fragen auf:
· Was bedeutet Selbstliebe überhaupt?
· Wie liebe ich mich selbst – wie geht das?
· Wie können wir Selbstliebe in unseren Alltag integrieren?
und vieles mehr...
Eins-zu-Eins-Workshop: "Ich schliesse Frieden mit meinen Ängsten."
Dieses Jahr war "Angst" noch präsenter als je zuvor: Angst vor Corona, Angst krank zu werden, Angst vor dem Alleine-sein. Angst vor der Einsamkeit. Angst vor Verluste. Existenzängste etc.
Angst zu haben, ist vollkommen menschlich und normal und Angst darf da sein.
In diesem Workshop geht es mir nicht darum, die Angst "weg zu machen". Es geht mir auch nicht darum, dass du frei von Angst wirst.
Hier geht es darum, aus der Angst Kraft zu schöpfen. Es geht darum, die Angst in eine positive Ressource umzuwandeln und sich nicht mehr von ihr aufhalten zu lassen. Es geht darum, mutig und wenn auch zitternd vor Angst, weiter zu schreiten. Es geht darum, die Angst einzuladen mit dir weiter zu gehen. Es geht darum, mindestens auf Augenhöhe mit der Angst zu sein. Es geht mir darum, dass du dich nicht mehr von der Angst leiten lässt.
Meiner Erfahrung nach ist es so, dass wir in den dunkelsten Momenten in unserem Leben, oft das hellste Licht erfahren dürfen. Angst kann ein liebevoller Botschafter und Helfer sein.
Mit diesem Workshop möchte ich dir Zeit und Raum schenken, deine Ängste neugierig zu erforschen und ich unterstütze dich liebevoll, mit all deinen Ängsten Frieden zu schliessen.
Eins-zu-Eins-Workshop: "Veränderung - die einzige Konstante im Leben."
Die meisten Menschen mögen keine Veränderung. Eine Veränderung bedeutet immer das Loslassen von etwas Altem und Gewohntem und ein Einlassen auf etwas Neues und Unberechenbares.
Wenn eine Veränderung von aussen kommt oder du selbst eine Veränderung herbeiführen willst, empfindet unser Gehirn die neue Situation bzw. die Veränderung als Bedrohung. Denn das Unbekannte und Unkontrollierbare hat unser Gehirn überhaupt nicht gerne.
Für unser Gehirn ist es bei einer Veränderung fast so, als würde der Teil der sicheren Brücke, fortlaufend zusammenbrechen.
Dieses Coronajahr hat viele Veränderungen mit sich gebracht. Auf einmal ist alles anders als wir es gewohnt waren. Wir dürfen uns nicht mehr berühren, wir müssen eine Maske tragen, wir machen Home-Office, wir machen Kurzarbeit und verdienen weniger, wir können nicht mehr bis zum Morgengrauen abtanzen, wir konnten lange Zeit unsere Freunde und Familien nicht mehr so oft sehen, wie wir uns dies gewohnt waren. Wir dürfen nicht mehr in grossen Gruppen feiern. Wir sind zum Teil einfach alleine, den ganzen Tag. Oder - auf einmal ist die ganze Familie ständig zu Hause. Wir wurden regelrecht aus unseren Komfortzonen geschupst.
Zeiten der Veränderung sind meistens sehr unangenehm und unbequem. In diesem Workshop geht es darum, dir Mut zu machen und dich zu inspirieren, Veränderungen liebevoller anzunehmen. Ich möchte dir die Möglichkeit schenken, neu über Veränderungen zu denken. Denn unser Leben ist eine immerwährende Veränderung.
Unter der Rubrik "Eins-zu-Eins-Workshop" findest du weitere Angaben zum Workshop-Ablauf, Dauer, Kosten und Terminbuchung.
Wenn du magst, dann gebe meine Homepageadresse www.sandraciriolo.com sehr gerne an Freunde und Familienmitgliedern weiter. Wer weiss - vielleicht ist einer dieser Ein-zu Eins-Workshops genau das perfekte Präsent an einen lieben Menschen?
Es ist mein grosser Herzenswusch, dir und möglichst vielen Menschen - speziell jetzt in dieser herausfordernden Zeit - Licht und Kraft zu schenken.
WEITERE NEUIGKEIT:
Ich habe noch eine weitere Neuigkeit, die mich sehr glücklich macht und ich gerne mit dir teilen will. Denn DU hilfst mit: Um noch mehr für Menschen zu tun, die momentan in der Not sind, spende ich Ende Jahr 3 % meiner Coachings-Nettoeinnahmen an:
Tischlein deck dich - Lebensmittelrettung und Lebensmittelhilfe
Tischlein deck dich hilft der Lebensmittelverschwendung in der Schweiz entgegen zu wirken.
Rainbows Foundation - Ein Frauenprojekt in Südafrika
Dieses Projekt unterstützt Frauen und Kinder, die stark gefährdet sind.
https://www.zurhorstundzurhorst.com/afrika-projekt/
Danke, danke, danke für dein Vertrauen.
Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle Adventszeit und ein besinnliches Weihnachtsfest.
Schön, dass es dich gibt. Bleib gesund und bis bald.
Deine Sandra
PS: Weitere Eins-zu-Eins-Workshops werden folgen...Freue dich darauf...Zu gegebener Zeit werde ich dich wieder informieren.