Meine Phobie transformieren

Unter einer Phobie leiden Menschen, die mit einem Objekt in Kontakt kommen und der in ihnen eine panische Angst auslöst. 

Obwohl den Betroffenen absolut klar ist, dass die Angst irrational ist, haben sie keine Chance diese panische Angst zu kontrollieren.

Es gibt verschiedene Phobien:

Die betroffene Person hat Angst vor Hunden, Katzen, Spinnen, Frösche, Blut, Bazillen etc.

Die betroffene Person hat Angst vor einer bestimmten Situation wie zum Beispiel vor dem Zahnarzt, Gewitter, Dunkelheit, eingeschlossen sein, Höhenangst etc.

Oder die betroffene Person hat eine soziale Phobie. Sie hat dann Angst mit anderen Menschen zu essen, rot zu werden, zu stottern, sich zu blamieren, Platzangst oder andere Menschen anzusprechen oder angesprochen zu werden.

Solche soziale Phobien sind erlernt. Psychologen meinen, dass Menschen, die in der Kindheit zu wenig Bestätigung und Wertschätzung erlebt haben, oftmals soziale Phobien entwickeln. 

Soziale Phobien sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Doch Betroffene schämen sich dafür und ihnen ist ihre Phobie - egal welche - peinlich. 

Phobien können behandelt werden. Der erste Schritt ist, sich einzugestehen, dass man eine Phobie hat. Dies ist oft bereits sehr befreiend. Was auch sehr heilsam ist, ist es jemandem zu erzählen.

Leidest du unter einer Phobie? Mache hier den Test.

Es gibt viele geniale Möglichkeiten und Methoden, um die Phobie erfolgreich zu behandeln.

Gerne zeige ich dir diese Tools und Werkzeuge in diesem Einzelcoaching.

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe.
Deine Sandra