EINZELCOACHING

"Vergeben bedeutet frei sein."

Nicht zu vergeben bedeutet, an Vorwürfe und Schuldzuweisungen festzuhalten. Solange wir dies tun, geben wir einer anderen Person oder der Situation oder sogar dem Leben die Macht über unser Wohlbefinden. Wir geben somit unsere Verantwortung ab. Indem wir unsere Verantwortung abgeben, geben wir auch unsere Kraft und Macht ab, zu wählen, wie es uns geht. Wir geben unsere eigene Schöpferkraft ab und nehmen eine Opferhaltung ein und suchen im Aussen "die Schuldigen" und machen diese für unser Unglück und Unfrieden verantwortlich. Meistens werden wir vom Opfer zum Täter, wenn wir aufgrund unseren Verletzungen wiederum andere Menschen verletzten. 

 

Solange wir mit einem Vorwurf an das Leben, an die Eltern, an den / die Partner / in usw. durch unser Leben gehen, leben wir unbewusst immer in der Vergangenheit. Damit lähmen wir uns selbst. 

 

Gandhi sagte: "Jemand anderem Vorwürfe  zu machen (nicht zu vergeben), ist wie selbst Gift zu trinken, in der Hoffnung, dass der andere daran stirbt."  

 

Nicht zu vergeben und uns in der Opferrolle zu "suhlen" und dadurch im Groll und in der Wut zu verweilen, schwächt unsere Lebensenergie massiv und führt zu verschiedenen unangenehmen Symptomen wie Müdigkeit, Depression, Antriebslosigkeit, körperliche Beschwerden, schwaches Immunsystem, Übergewicht, Kopfschmerzen etc. Das "Gift", das Gandhi meint, sind genau solche Symptome.

 

Zu vergeben bedeutet keinesfalls, dass wir das, was passiert ist, gutheissen. Wenn wir Opfer von seelischer oder körperlicher Misshandlung geworden sind oder uns auf eine andere Art und Weise Unrecht getan wurde, ist das nicht in Ordnung und diese Tat darf abgelehnt werden. Dennoch lohnt es sich diese Tat zu vergeben und der Erfahrung zuzustimmen (nicht der Tat an sich!). Indem wir vergeben, übernehmen wir unseren Teil der Verantwortung, für das was wir unbewusst erschaffen haben, wieder zu uns zurück. Niemand ist schuldig, für das, was wir uns erschaffen, denn es passiert zum grössten Teil völlig unbewusst.

 

Vergebung bedeutet, sich zu befreien. Erkenne, dass wenn uns damals jemand verletzt hat, dies nichts mit uns zu tun hatte. Der andere hatte einen verletzten Anteil und seine Handlung sagt gar rein nichts über unseren Wert aus. Dies zu erkennen, ist der Moment der Freiheit.

 

 

Ver-geben bedeutet dem anderen "seine " Geschichte zu über-geben, weil es eben seine Geschichte ist. Es ist nicht unsere Geschichte. Indem wir dem anderen seine Geschichte über-geben, sagen wir ihm damit auf energetischer Ebene: "Natürlich ver-gebe ich dir, weil es ist nicht meines ist und bei mir. Es ist bei dir und ich nehme deinen Schmerz nicht mehr weiterhin in mein Leben. Ich hab meinen eigenen Schmerz, um den ich mich kümmern will."

 

Wenn wir weiterhin an unseren Vorwürfen festhalten, bezahlen wir weiterhin den höchsten Preis: Nie wirklich ganz glücklich zu sein. Wir bleiben in der eigenen Vergangenheit gefangen und leben eine emotionale Kopie dieser Vergangenheit und erschaffen uns im schlimmsten Fall immer wieder die gleichen Situationen.

 

Es ist an der Zeit, deinen alten, schmerzlichen Ballast abzuwerfen und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.

 

Wir haben keinen Einfluss darauf, welches Leid uns in unserem Leben zustösst. Aber wir haben einen Einfluss darauf, wie lange wir wählen, an dem Leid im nachhinein festzuhalten.

 

Ich weiss, aus eigener Erfahrung, dass uns Vergebung manchmal unmöglich erscheint. Ich kann dir aber versichern, dass es möglich ist. Vielleicht frägst du dich jetzt: WIE bloss? Über dieses Wie musst du dir keine Gedanken machen, das ist die Aufgabe des Universums. Deine Aufgabe ist es , die klare Absicht zu haben, zu vergeben und dann wird es geschehen.

Vergib, damit du endlich aus tiefsten Herzen glücklich sein kannst. Gerade weil dir etwas "Schlimmes" passiert ist, hast du es verdient frei zu sein und der Schlüssel dafür heisst: VERGEBUNG. VERGEBUNG ist das grösste Geschenk an dich selber!

Ich unterstütze und begleite dich liebevoll und mitfühlend mit Ho'oponopono in diesem Prozess.

 

Ho'oponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual und bedeutet: " Etwas wieder richtigstellen, in Ordnung bringen."

 

Diese Methode hilft uns, voll in unsere Verantwortung zu kommen. Sie hilft uns zu erkennen dass wir unsere Realität, unser Leben immer selber erschaffen - bewusst oder sehr oft (meistens) unbewusst. Diese Technik hilft uns auch zu vergeben und in Liebe zu leben. Sie ist eine Reise nach innen die immer tiefer und tiefer geht und uns immer tiefer heilt und befreit.

 

Deine Sandra 

| Dauer: ca. 1.5 Stunden | Kosten: CHF 120 / Stunde | Ort: Raum für Heilung, Rothenburg |