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Ich schliesse Frieden mit meinen Ängsten

Kosten: CHF 455 | Dauer Workshop: Zwischen 3 und 3.5 Stunden | Ort: Raum für Heilung, Rothenburg |

In den letzten Jahren war das Gefühl Angst noch präsenter als je zuvor: Angst vor Corona, Angst krank zu werden, Angst vor dem Alleine-sein. Angst vor der Einsamkeit. Angst vor Verluste. Existenzängste etc.
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Angst zu haben, ist vollkommen menschlich und normal und Angst darf da sein.
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In diesem Workshop geht es mir nicht darum, die Angst "weg zu machen". Es geht mir auch nicht darum, dass du frei von Angst wirst.

Hier geht es darum, aus der Angst Kraft zu schöpfen. Es geht darum, die Angst in eine positive Ressource umzuwandeln und sich nicht mehr von ihr aufhalten zu lassen.
 
Mit diesem Workshop möchte ich dir Zeit und Raum schenken, deine Ängste neugierig zu erforschen und ich unterstütze dich liebevoll, mit all deinen Ängsten Frieden zu schliessen.

Alles Liebe.
Deine Sandra

Dieser wundervolle Workshop hilft dir…

 

  • den Unterschied zwischen rationale und irrationale Angst zu verstehen.

  • zu erkennen, dass Angst ein Gedankenkonstrukt ist.

  • zu erfahren, wie dein Körper reagiert, wenn Angst da ist.

  • zu erkennen, was auf energetischer Ebene bei Angst passiert.

  • einen neuen möglichen Umgang mit deiner Angst zu haben.

  • zu erfahren, welches Chakra bei Angst geschwächt wird und wie du es stärken kannst.

  • mit deinen Ängsten Frieden zu schliessen.

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Inhalt Einzelworkshop:​ 

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  • Ankommen und Einstieg ins Thema

  • Theorieteil

  • Meditation

  • Coachingübung(en)

  • Reflektion

  • Abschluss

  • Abgabe australische Buschblüten

  • Skript mit Coachingübungen

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